A mi családunkban a leggyakrabban használt közlekedési eszköz a kerékpár. Ritkán kerülünk olyan helyzetbe, hogy feltétlen az autóhoz ragaszkodjunk, úgyhogy még a tömegközlekedést is gyakrabban választjuk. Mióta csak az eszemet tudom, biciklizek, amikor csak tudok, szerencsére minden fontos helyszín könnyen megközelíthető így számomra, a munkahelyemre is általában vagy sétálok, vagy eltekerek. Bringás túrára is szívesen mennék mostanság, mert utoljára két éve voltam, és már nagyon hiányzik, hogy ilyen formában engedjem ki a fáradt gőzt. Számomra igazi kikapcsolódást jelent a kerékpározás, és ezt a hozzáállást abszolút itthonról hozom. Még a nagypapám is heti szinten többször ül kerékpárra, pedig már majdnem 80 éves, és nagyon jól kondiban tartja! Persze azért félteni szoktam, hiszen olyan sok a felelőtlen sofőr és bizony biciklisből is akad számos olyan, aki nem figyel eléggé oda…
Sajnos olyat is láttam, hogy a szomszéd bácsi csúnyán összetörte magát kerékpárral, ehhez persze hozzátartozik, hogy nem volt sajnos józan. A múltkor jutott eszembe ez a történet, amikor szembejött velem a felepulok.hu oldal. Manapság már megannyi módszer létezik a függőségek leküzdésére, csak tudni kell élni ezekkel a lehetőségekkel. Nagyon izgalmasnak tűnt számomra, hogy egy addig, számomra ismeretlen módszerről, azaz a Minnesota modellről olvashatok. A Felépülők csapata ugyanis eszerint a módszer szerint, azaz ezen alapuló, ilyen módon kifejlesztett programjuk segítségével száll szembe az alkoholbetegséggel, így az év minden szakaszában várják speciális addiktológiai bentlakásos programjukra a változtatni kívánó személyeket. Bárcsak a szomszéd bácsi is szeretett volna változtatni az életén… Az elhatározás rengeteget számít ugyanis, de a szakértő segítség is. A 28 napos felépülők program alapjaiban más, mint a rendszerben elérhető más programok: a függőt kiszakítja szokásos közegéből, és egyúttal felkészíti az oda való visszatérésre, immáron eszközöket, keretrendszert és új szokásokat adva a kezébe, hogy ne pont ott folytassa a mindennapjait, ahol abbahagyta. Az addiktológiai program egyik másik fő eleme, hogy a családot is bevonja a folyamatokba, egyfajta rendszerszemléletben tekint a függőségre, emellett komplex problémaként értelmezi. További különlegesség, avagy fontos elem, hogy gyógyuló alkoholfüggők alkotják a szakmai csapat döntő részét, ami a függőségek kezelésében jelentős. Ugyanis a saját élménnyel rendelkező segítők különösen hatékonyak tudnak lenni a függők kezelésében, hiszen sok hasonló dolgot éltek át azelőtt, mint ők. Egyfajta pozitív példa is lehet emellett, hogy képesek voltak új életet kezdeni, és immáron másokon is segíteni, pedig maguk is megjárták a poklot. A felepulok.hu oldalon minden fontos információ megtalálható a 28 napos programmal kapcsolatban, legyen szó a jelentkezés menetéről, a kiválasztás folyamatáról, az árakról és a helyszínről. Remélem, hogy sokaknak tudnak segíteni!
